Una piel saludable fresca y bella es una de las principales señales que indican que una persona se cuida.
Las mujeres -para combatir las imperfecciones- usan todo tipo de productos de belleza como exfoliantes, cremas, lociones, mascarillas, etc.
Pero no siempre todos estos productos dan el resultado que tanto se anuncian en los comerciales ¿por qué será?
Aquí te mostramos 5 tips súper fáciles para que veas un verdadero cambio en tu piel.
Cuida tu alimentación
Por si no lo sabías, los alimentos dulces y grasos no le van bien a tu piel en general.
Por esta razón te recomendamos que procures comer menos grasas y una buena cantidad de frutas, pero sobre todo verduras, y tu piel, lo agradecerá.
Lavar las brochas
Las brochas que utilizas a diario para maquillarte van acumulando bacterias día con día, por ello es importante que las laves una vez por semana, para evitar que se llenen de partículas que dañan la piel.
No tantos exfoliantes
La exfoliación con partículas, de verdad hacen que la piel se vea más lisa y fresca, sin embargo, abusar de estos productos puede aumentar el riesgo de sufrir inflamaciones.
Por ello se recomienda sólo exfoliarse una vez por semana.
Báñate después de hacer deporte
Los poros tapados, puntos negros y granos pueden aparecer más fácilmente si no retiras de tu cuerpo el sudor, definitivamente son lo peor. Por ello lo que se recomienda es que lo hagas justo después de entrenar.
Evita ducharte con agua caliente
El agua muy caliente destruye la capa de grasa que protege nuestra piel y retiene líquido en ella.
La costumbre de bañarte con agua caliente provoca arrugas prematuras en la piel. Mejor opta por el agua a temperatura ambiente y si tu cuerpo lo aguanta, date un duchazo rápido de agua casi fría o fría para reafirmar tu piel.
Además la piel es nuestra barrera de protección ante una gran cantidad de agentes externos, por ello, es necesario conservar su integridad al máximo, para asegurarnos de que cumpla bien sus funciones.
Así es que ya sabes, sigue estos consejos, y tu piel se verá más bella y se sentirá más suave y fresca.
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